Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 80.88g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, King Манго Сушёное без Сахара, Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|