Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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54.5 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1587 kcal
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Fat: 56.19g | Prot: 106.10g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Hartgekochtes Ei, Tomaten, Rapsgold Reines Rapsöl, Milsani Joghurt 0,1%. Lunch: Gekochtes Ei, Edeka Deli Hallo Frühling Salat, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise 30% Weniger Fett. Dinner: Philadelphia Milka, Edeka Eiweiß Held, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt. Snacks/Other: Granny Smith Äpfel, Monti Mini Magdalenas, Pringles Original, Kinder Schokolade. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Henryetha's Weight History
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