Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 104.59g | Prot: 84.97g | Carbs: 321.30g.
Breakfast: Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit. Lunch: Kahvi, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena, Banaanit, Arla Passeli Port Salut, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kiinankaali, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas. Snacks/Other: Karl Fazer Maitosuklaa, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|