Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 77.10g | Carbs: 224.61g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Хлеб, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Пирожок с Мясом. Dinner: Огурец, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Snacks/Other: Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Якобс Кофе Милликано. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|