Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 169.27g | Carbs: 189.82g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Вареное Яйцо, President Масло Топленое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Wellness Коктейль Клубничный, Гречневая Каша, Приготовленный Яичный Белок, Орифлэйм Контроль Веса, Кофе с Молоком, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Финик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanis174's Weight History
|