Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 92.18g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Наша Корова Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Батон Нарезной, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Цветная Капуста на Пару, Окей Брокколи Отварная, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinf1311's Weight History
|