Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 96.33g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Киви, Сырники ПП, Банан, Сливы, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Кофе, Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Овощами. Dinner: Epica Crispy Карамель, Минтай Запечённый, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|