Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 119.38g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Лосось на Пару, Мистраль Киноа . Dinner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, ВкусВилл Микс из Проростков, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Сладкий Лук, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
steady weight
|
|
marymary_83's Weight History
|