Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 70.36g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Идея Хлопья 5 Злаков, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог 5%, Мандарины, Яблоко. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яблоко, Масло Подсолнечное, Чай, Тефтели с Рисом. Dinner: Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, АВС Майонез Постный, Помидоры, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lyah's Weight History
|