Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
123.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 76.76g | Carbs: 327.94g.
Breakfast: Булочка из Дрожжевого Теста ПЕА, Ватрушка с Дрожжевым Тестом ПЕА, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Лимоном, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Other: Магнит Банан, Риат Батон Славянский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Булочка из Дрожжевого Теста ПЕА. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|