Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 98.93g | Carbs: 93.49g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, Зефир, Твердый Сыр Пармезан, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Мёд, Клубника, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Голубика, Сухие Сливки. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Славица Эскимо Ореховое, Сырок Глазированный, Твердый Сыр Пармезан, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лидия151981's Weight History
|