Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 66.18g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Сахар. Lunch: ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Велком Язык в Желе, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Борщ. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Виктория Ёжики в Соусе (Томатном), Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|