Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
76 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 127.46g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пятерочка Свекла, Свеклы. Dinner: Блинчики, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Желудки Куриные, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сыр Российский, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|