Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 93.04g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Китайская Капуста, Шарлиз Маршмеллоу. Lunch: Лукоморье Икра Горбуши, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Зерница Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пять Плюсов Шницель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|