Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 96.27g | Carbs: 73.15g.
Breakfast: Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Лосось, Велком Балык Сырокопченый, Кофе с Молоком. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, ARO Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Помидоры, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Глобус Сыр Гауда, Домик в деревне Сметана 20%, Треска. Dinner: Свинина Запеченая. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YUKON199's Weight History
|