Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 46.64g | Carbs: 230.52g.
Breakfast: МКС Молоко 3,2%, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Сахар, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, МКС Молоко 3,2%, МКС Сметана 15%, МКС Спред , Вареники с Творогом. Snacks/Other: Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|