Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 74.81g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Паштет, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Паштет, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Шампиньоны, Омлет или Яичница. Dinner: Мармелад, Колбаса Докторская, Сыр Российский, ВкусВилл Блины с Грушей и Мягким Сыром. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|