Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 121.23g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Грецкие Орехи, Малина, Boombar Протеиновые Панкейки . Lunch: Булгур, Говядина Постная, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Редис, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekterkova's Weight History
|