|
А вес скачет, как хочет. Держусь. Толи загрузиться, толи разгрузиться, толи калораж дневной уменьшать... Или ждать?🤔 Да Х его З! 90 уже не 104😂 Всем хорошего дня☀💪🏼
|
90.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 45.08g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Сыр Российский, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Банан, Рассольник. Dinner: Маринованный лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капучино, Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|