Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 77.95g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Макси Салат Столичный, Хлебодар Хлеб Солодовый. Dinner: M&M's Eggs, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хлебодар Хлеб Солодовый, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Макфа Вермишель. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Bounty Bounty, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Storck Toffifee , Лента Кальмар по Шанхайски Вяленый. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|