Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 126.59g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Банановые кексы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Parmalat Молоко 0,5%, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Клубника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Nordic Naturals Complete Omega, Перекресток Авокадо, Сабджи овощи соевые кусочки. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, ВкусВилл Протеин Сывороточный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|