Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 70.32g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Многозерновой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Сушеное Манго, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Dinner: 6PAK Nutrition Изолят . Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|