Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 63.53g | Carbs: 271.53g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Арахис, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Магнит Минтай Отварной, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Молоко, Пшено, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Красный Октябрь Сливочная Помадка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|