Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 196.31g | Carbs: 260.50g.
Breakfast: Go Vege Pasta Warzywna Suszone Pomidory, Żurawina, Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Bułka Pszenna. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Kopytka. Dinner: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem. Snacks/Other: Nasza Spiżarnia Borówka, Danone Serek Danio Waniliowy, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Bakalike Daktyle Suszone, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|