Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 79.37g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Мистраль Рис, Простоквашино Молоко 2,5%, La Tourangelle Масло Авокадо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Авокадо Авокадо. Lunch: Мистраль Рис для Плова Традиционного, Горбуша. Dinner: Магнит Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: VPLab Nutrition Protein Mousse, JES's Манго Сушеное, Пестравка Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulejmanovaelena86's Weight History
|