Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 28.70g | Carbs: 200.79g.
Breakfast: Кофе, Soko Grande Тыквенный Сок , Мираторг Пирог с Капустой и Яйцом. Dinner: Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный, Веселая Коровка Вафли Сливочные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|