Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 111.85g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Вода (в Бутылке), Пицца на творожном тесте. Lunch: Ашан Безе Меренги, Плов со Свининой. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Steakwine Вино Красное Полусухое, Обычное Пиво. Snacks/Other: Безе, Банан, Сыродел Сыр Черный Король, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|