Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 87.88g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Гречка Отварная, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Эвалар Омега 3-6-9, Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|