Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 103.69g | Prot: 122.53g | Carbs: 217.84g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде , Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Король Эдвард. Lunch: Шаурма. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Сосиски, Окраина Карбонат Юбилейный, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола с Семенами Подсолнечника, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|