Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 47.95g | Carbs: 182.73g.
Breakfast: Чай, Активия Йогурт с Черносливом, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Essen Конфеты Тайна, Чай, Хлеб Зерновой, Уха из Семги. Dinner: Зефир, Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|