Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 106.89g | Carbs: 65.37g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Багет Парижский, ВкусВилл Белок Яичный, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Boombar Протеин Фисташка. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Орех Пекан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|