Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 95.13g | Carbs: 68.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Слобода Масло Подсолнечное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кинто Наршараб , Kamis Горчица Французская, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Рис Вареный, Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Prime Овощной Суп с Брокколи . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|