Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 112.50g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". Lunch: Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Чиабатта , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Щука котлеты. Snacks/Other: Coca-Cola Cherry Zero, Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Happy Corn Попкорн Солёный, Браун ПП. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|