Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 68.08g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сельская Новь Яйца Куриные. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Наша Птичка Филе ЦБ. Snacks/Other: Bellarom Cappuccino, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|