Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 104.67g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Кофе, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. Lunch: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Редис, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг, Красные Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|