Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 74.69g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Гречка Отварная, Каравай Хлеб Карельский, Kamis Горчица Французская, Руккола, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|