Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 88.48g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Молком Масло Сливочное 72,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Макароны Спирали, Брест Литовск Сыр Российский, Морковь, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи, Яйцо. Snacks/Other: Чай, Чудесный Край Сухари Ванильные, Голден Яблоко, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_filatova's Weight History
|