Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 52.83g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Быстроном Салат из Свеклы, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Эко Жизнь Лен Белый. Lunch: Гречка Отварная, Grow Food Соус Ткемали, Индилайт Филе Бедра Индейки, Красное Яблоко, Кофе, Борщ с Курицей. Dinner: Вареники с Картошкой, Эко Жизнь Лен Белый. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль, Финик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaanatala93's Weight History
|