Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 88.33g | Carbs: 67.75g.
Breakfast: NL International UP2U Cherry Topping, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кофе с Молоком. Lunch: NL International Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Краснокочанная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Кофе с Молоком, Холодушка Чесночный Хренодер, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Курица Вареная. Snacks/Other: Орех Пекан, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Томаты Свежие, Коричневые Грибы , Краснокочанная Капуста, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|