Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
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79.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2239 kcal
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Fat: 54.40g | Prot: 163.38g | Carbs: 273.02g.
Breakfast: Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Mela, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Dinner: Mela, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Coop Pesche Sciroppate, Nutella Nutella, Fatina Datteri Ricoperti con Cioccolato Extra Fondente, Perugina Creme Cioccolato Bianco, Crispo Ovetti di Cioccolato al Latte Ripieni di Crema Nocciola, Carote, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Perugina Creme Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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