Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 120.88g | Carbs: 94.25g.
Breakfast: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сулугуни, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая. Snacks/Other: Лента Яблоко, Biovin Протеин Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|