Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 10.12g | Prot: 83.25g | Carbs: 278.73g.
Breakfast: Dirol Жвачка , Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Магнит Лимон, Голден Яблоко , ВкусВилл Белок Яичный, Планета Витаминов Брусника, Kotanyi Агар-Агар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Мираторг Свёкла Отварная, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Дома Куриный Бульон из Грудки, Капуста Белокочанная, Верес Горошек Зеленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сэн Сой Нори, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Капуста Белокочанная, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|