Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
109.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3931 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 289.90g | Carbs: 447.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр 50%, Now Foods Омега-3, CMTech Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Рис, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Maltagliati Макароны, Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Now Foods Омега-3. Snacks/Other: Яичный Белок, CMTech Протеин, Лента Форель Стейк, Молоково Молоко 3,2%, Националь Рис для Плова, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|