Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 66.70g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Чай, Огурец, Булгур с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Other: Якобс Кофе Милликано. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|