Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 103.28g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Лосось. Lunch: Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, ARO Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Китайская Капуста, ВкусВилл Соус Карри. Dinner: Замороженные Ягоды, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Велком Балык Сырокопченый, Ашан Груша Вильямс, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YUKON199's Weight History
|