Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2758 kcal
|
Fat: 186.19g | Prot: 85.97g | Carbs: 197.06g.
Breakfast: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сосиска, Виктория Хашбраун, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Мёд, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Крошка-Картошка Наполнитель "Рататуй Гриль", Крошка-Картошка Щи Томленые из Печи, Крошка-Картошка Наполнитель Куриный, Крошка-Картошка Наполнитель Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Dinner: Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом, Салат Мимоза (Coffepoint). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|