Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 121.84g | Carbs: 57.21g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Апельсин, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|