Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 53.94g | Carbs: 73.11g.
Breakfast: Конфил Зефир Конфиленок, Кофе с Молоком, Молсыркомбинат-Волжский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Хлебозавод 5 Хлеб Карельский. Lunch: Щи, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karamzika89's Weight History
|