Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 89.04g | Carbs: 49.75g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Край Каравай Хлеб Тостовый, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|