Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 50.48g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рахат Шоколад Казахстанский, Робин Сдобин Салат Венеция с Копчёной Курицей , Фунчоза с Овощами, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Зефир в Шоколаде, Рахат Мармелад в Шоколаде, Зеленый Чай с Молоком, Кальмары в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|